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8fit - Workout & Meal Plans


Saúde e fitness
Livre

Nossos programas são inspirados nos programas de fitness mais importantes: BOA FORMA• Ajuste quantificado de objetivo próprio• Treinamento de força, tamanho e resistência• Treino científico de 7 minutos• HIIT: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade• Treinamento dinâmico de força• Exercícios de peso corporal
NUTRIÇÃO• Alimentos para perder gordura• Controle de carboidratos perfeito• Perda de peso em forma de água• Exclua itens em refeições: glúten, laticínios, carne, soja…• Filtros de dietas: Paleo, vegana, vegetariana, Atkins e outras!
Você pode usar 8fit gratuitamente ou obter uma assinatura Pro periódica por US$25 a cada 3 meses. A edição Pro inclui Planos Alimentares personalizados, um Instrutor Pessoal e Treinos complementares.8fit é dedicado aos nossos usuários. Nós ouvimos sua opinião! Garantimos uma experiência 5 estrelas com atualizações constantes nas funcionalidades e resultados que deixarão você satisfeito.